静岡県浜松市の鍼灸院、浜松で耳鳴り・めまい・顎関節症・巻き爪矯正は浜松の立川堂すみよし鍼灸接骨院へ。
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マラソン出場への調整(スポーツコンディショニング)

マラソン出場への調整(スポーツコンディショニング)
50代
女性
静岡県浜松市
2017.3.16

フルマラソンの前には膝が痛くならない様、腕がよく振れる様、横隔膜が開いて呼吸がしやすい様、色々調整もして頂き42.195km今までより筋肉の張り、呼吸とも楽に余裕をもって完走できました。

ランニングで足首、膝の痛みがあって最初に見て頂きました。治療のあとは痛みがなくなり帰りに治療院の外の階段1~2段降りた時、足首の痛みはもちろん、関節のやわらかさ、軽さにびっくりしました。おかげで数日後のマラソンはとても足の動きが軽く走れました。

膝も深く曲げると痛かったり、曲がる角度や、曲げた時のももの張りに左右差がありました。毎回、どんな時に痛いのかその状況を詳しく聞いて原因を探って下さり症状が改善しています。

フルマラソンの前には膝が痛くならない様、腕がよく振れる様、横隔膜が開いて呼吸がしやすい様、色々調整もして頂き42.195km今までより筋肉の張り、呼吸とも楽に余裕をもって完走できました。そして走ったあとも筋肉の回復が早く筋肉痛もほとんどなかったことも鍼の効果と感じています。

痛い所を的確にすぐ治してもらえ、痛みもなくなりますがその部分がとても軽く、動かしやすくなります。

巻き爪の治療もやって頂きましたが、丁寧に爪のケアをして頂き、痛みもなくワイヤーをかけるだけで元の爪に戻す事ができよかったです。

 

 

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